ラクビとウーカは一緒に飲むと効果大?どっちがいいのか徹底比較!

ダイエットサプリの「ラクビ」と「ウーカ」。

インスタなどでも頻繁に話題になっていているので、気になっちゃいますよね?

一緒に飲むと痩せやすくなるなんて口コミもあり、両方併用している人も多いようです。

ここでは、そんな人気のサプリ「ラクビ」と「ウーカ」、どっちを飲むのがいいのか?

  • 効果や成分
  • 人気度
  • サプリの飲みやすさ
  • 価格とコスパ

などの項目から、徹底的に比較していきます!

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ラクビとウーカ、違いは??

ラクビとウーカどっちがいい?

ラクビとウーカ、違いは何か??

 

ラクビは、ビフィズス菌や酪酸菌など腸内環境を整える成分によって痩せ菌を増やし、痩せやすい体づくりをサポートしてくれるサプリです。

ウーカの方はというと、生きた麹酵素やレジスタントプロテインが配合されていて、代謝アップをサポートして痩せるのを助けるサプリとなっています。

 

ラクビもウーカもダイエットを体の内側からサポートしてくれるサプリというのは一緒ですが、成分やアプローチの仕方が大きく違いますね。

 

ラクビは腸内環境を整えて痩せるのをサポートするサプリ

ウーカは代謝アップをサポートするサプリ

ラクビとウーカ、どっちがいい?徹底比較してみた!

成分と効果で比較

ラクビとウーカどちらにするかは、身体の悩みに合ったものを選ぶのが一番効果的!

というわけで、まずは成分と効果で比較してみたいと思います。

ラクビは腸内環境を整えて痩せやすくする

腸内の乱れはダイエットの大敵!

腸内の善玉菌が減って悪玉菌が増えると、痩せにくく太りやすくなるといわれています。

ラクビの主成分は、善玉菌である酪酸菌とビフィズス菌

酪酸菌やビフィズス菌は、ダイエットをサポートする短鎖脂肪酸を増やしてくれます。

さらに、善玉菌のえさになるオリゴ糖や悪玉菌に働きかけるサラシアも配合されていて、ラクビには腸内環境を整える成分がたっぷりなので、お腹の調子を整えながらダイエットすることができるんです。

お通じの悩みを解消しながらダイエットしたい場合はラクビがおすすめです!

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ウーカは代謝をサポートして痩せやすくする

ウーカには、7種の穀物をブレンドしてできたオリジナルの生きた穀物麹酵素が配合されています。

酵素は体のエネルギー代謝に欠かせない栄養素ですが、熱に弱いため食事から摂るのはなかなか難しいんです。

ウーカに配合されているのは熱処理していない生きたままの酵素なので、手軽に酵素のパワーを体感できるんです。

さらにウーカには、食物繊維と同じ働きをしてくれるたんぱく質「レジスタントプロテイン」も配合されていて、スッキリスムーズな毎日もサポートしてくれます!

ウーカは代謝サポートとお通じ両方へのアプローチが可能なので、太りやすくなったと感じている人や溜め込みやすいと感じている人どちらにも向いているサプリといえそうです。

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お腹の調子を整えながら痩せるならラクビがおすすめ

代謝アップ&スッキリを狙うならウーカがおすすめ

人気度で比較

ラクビもウーカも、ダイエットサプリの中ではかなりの人気商品ですが、比較するとどうなのでしょうか?

ラクビは1,000万袋突破!

 

ラクビの累計販売数は1,000万袋を突破しています。

7秒に1袋売れているといわれるほどの人気商品なんです。

 

管理栄養士が選ぶ菌活サポートサプリNo.1にも輝いていて、専門家のお墨付きを受けたサプリでもあるんですよ。

ウーカは700万袋突破!

ウーカの方はというと、代謝に働きかけるサプリというせいもありパーソナルジムトレーナーさんたちから支持されています。

 

累計販売数も750万袋を突破していて、こちらもかなりの人気ぶりです。

 

ラクビは1,000万袋、ウーカは750万袋とどちらも大人気!ではありますが、売れている数で比較するとラクビのほうが上だといえますね!

人気度で選ぶならラクビがおすすめ!

ラクビを試してみる

サプリの飲みやすさで比較

ラクビとウーカは、サプリの形状や1日の摂取目安が大きく違います。

  • ラクビ:カプセルタイプ・1日1粒
  • ウーカ:錠剤タイプ:・1日3粒

ラクビはカプセルタイプ

ラクビのサプリの形状はカプセルタイプです。

カプセルは成分の味がしにくいところは良いですが、形状が苦手という人もいるかもしれません。

1日の摂取目安は1粒だけなので、手軽ですね。

ウーカは錠剤タイプ

ウーカの形状は錠剤(タブレット)タイプ

粒も大きくないですし、多少ニオイはあるものの気になるほどではないので、こちらのほうが飲みやすいかもしれません。

1日の摂取目安は3粒

ラクビより数は多いですが、一般的な量かなと思います。

におい&1回量の少ないものがいいならラクビ

飲みやすい形状がいいならウーカ

ラクビ公式サイト

ウーカ公式サイト

価格・コスパで比較

 

ラクビとウーカのお値段を見ると、どちらも良心的で続けやすい価格設定になっています。

ラクビ ウーカ
定期初回価格 500円(税込) 500円(税込)
2回目以降価格 2,740円(税込) 2,640円(税込)
送料 無料 無料
定期縛り なし・いつでも解約OK なし・いつでも解約OK

ラクビもウーカも定期コースの初回価格はたったの500円から始められます。

しかも、定期コースにありがちな継続回数の縛りもないので、お試ししやすいですね。

2回目以降の価格も2千円台とリーズナブルなので、続けやすいのも魅力です。

初回の価格は一緒ですが、2回目以降はウーカのほうが100円ほど安いので、コスパの良さならウーカのほうに軍配が上がりますね。

たった100円の違いですが、サプリは継続することで効果を発揮するものなので、少しでもお安いほうが長い目で見るとお得かな、と思います。

価格の安さとコスパの良さならウーカ!

ウーカを試してみる

ラクビとウーカ、両方一緒に飲むと効果アップするの??

 

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#ウーカ #ラクビ 飲み始めて1ヶ月経過しました。 経過報告します🐥 . . . 変わったこと ①ほぼ毎日快便 ②肌荒れしにくくなった✨ . . . 私の場合、お通じはもう飲み始めてすぐに効果ありました👯‍♀️ そして飲み始めて何週間か経った頃、ふと、最近肌荒れ落ち着いてない?!と気付いた🥺 皮膚科のお薬もさほど効かなくて、甘いもの食べると背中と顔にすぐニキビ出来てたんだけど、できにくくなった! お通じよくなったから、身体の悪いもんも一緒に流れてるのかな〜? . . 一番期待したいのは体重減少なんだけど、今のところ変化なし☠ . . . あと3ヶ月続けてみて、ラクビかウーカどちらか解約しようとおもいます👷‍♂️💸 またなにか変化あったら書きますねー! . . . #UKA #LAKUBI #ダイエット仲間募集中 #ダイエット記録

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インスタグラムやツイッターを見ると、ラクビとウーカを併用している人も結構いるみたいです。

一緒に飲むことで、

  • お通じが良くなった
  • 肌荒れが気にならなくなった
  • 太りにくくなった

などの口コミもあるので、相乗効果が期待できる可能性はありますね。

もし一緒に飲んだ場合、ラクビの痩せ菌を増やす効果と、ウーカの代謝アップサポート効果の両方が期待できるので、よりダイエットしやすくなるのかもしれません。

 

ただ…

サプリって人によっては体に合わないこともありますよね?

合うか合わないかは実際に飲んでみないとわからないんですが、もし同時に飲み始めてしまうと、どちらのサプリが合わないのか?がわからなくなってしまう恐れもあります。

 

ラクビもウーカも原材料がシンプルですし、そこまで不安になる必要はなさそうですが、突然両方一緒に飲むのは個人的にはおすすめしません。

もし一緒に飲むのでしたら、始めにラクビかウーカのどちらか1つを試してみて問題なければもう一つを併用する、という方法が安全じゃないかと思います!

一緒に飲むとラクビとウーカの相乗効果が期待できるかも

一緒に飲むならどちらか1つを試して体調を見てから、もう一つを始めるのがおすすめ

ラクビかウーカか?比較まとめ

ラクビとウーカ

人気のサプリ、「ラクビ」と「ウーカ」の比較をまとめてみました。

腸内環境を整えながら痩せるならラクビ

代謝アップとスムーズなお通じならウーカ

人気で選ぶならラクビ

飲みやすさならウーカ

コスパの良さ・価格の安さならウーカ

一緒に飲むならまず1つを試してから!

個人的にはウーカ押し!ですが、効果の実感には個人差がありますし、ご自分の好みで選ぶのが一番じゃないかと思います。

ウーカもラクビもお試ししやすい価格設定になっているので、最初に選んだものの効果がイマイチ…と感じたら乗り換えするのもアリかな、と思います。

ラクビとウーカをダイエットの補助としてぜひ取り入れてみてください!

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ウーカ公式サイトはこちら